近日，在张江长三角科技城小微企业园里，平湖市政协委员、市政协履职小组组长朱雅玲结合尔安·委员微讲堂正在给职工们宣讲工会十八大的精神。他告诉我们，他每天都会乘坐地铁去上班，而此次地铁提前运营时间，让他感受到了巨大的方便。
3种简单的方法，就能去肝火，是哪3种？ 1. 饮食调理：少吃辛辣、油炸、高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜水果、粗粮和清淡的食物摄入。饮食中可适当加入一些具有利肝清热作用的食材，如绿豆、薏米、丝瓜、黄瓜等。 2. 生活调节：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。适量进行有氧运动，缓解身体压力，保持心情舒畅。避免过度劳累和过度消耗，保持适度的休息和放松。 3. 心理调节：避免情绪激动和压力过大，保持心理平衡和积极乐观的心态。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、读书、绘画等，帮助舒缓身心压力，减少烦躁情绪。 需要注意的是，这些方法都是为了帮助舒缓肝火，但若严重者，建议咨询医生或中医师进行专业的诊治。用户可在OPPO商城、授权电商、OPPO体验店、授权零售商门店等线上线下全渠道购买，首批购机用户可享受四年电池包换计划。对于市场期待的三折折叠屏手机，荣耀确实正在进行开发。
影视剧里有哪些配角让你念念不忘或者心疼？ 以下是一些影视剧里让人念念不忘或心疼的配角： 1. 周星驰电影《大话西游》中的红孩儿，他与紫霞仙子的爱情故事让人感动。 2. 电视剧《太阳的后裔》中的玄宗队长，他默默守护女主角并最终选择了她，令人心疼。 3. 电影《让子弹飞》中的大刀，他在故事中是一个悲情角色，虽然是反派但也让人念念不忘。 4. 电视剧《琅琊榜》中的苏州，他虽然是副角却给人留下深刻印象，他的忠诚、正直和无私令人心疼。 5. 韩剧《来自星星的你》中的李尚镇，他对女主角的深情和牺牲精神令人动容。 6. 电视剧《甄嬛传》中的福晋，她以美丽和聪明才智与其他人斗争，虽然最后不得善终，但她的坚强和母爱令人心疼。 7. 电影《钢琴师》中的大提琴手尼亚，他在战争期间表演了一段美妙的音乐，令人念念不忘。 8. 电视剧《还珠格格》中的晴儿，她的悲剧遭遇和坚强无私的爱让人心疼。 9. 美剧《行尸走肉》中的格伦，他是一个善良、勇敢且值得依赖的角色，他的死令人心疼。 10. 电视剧《宫锁心玉》中的玲珑公主，她深爱皇上却无法得到真正的幸福，令人念念不忘。 以上仅为一些例子，不同观众可能有不同的心疼或念念不忘的配角。如果比较看重安稳性，可以借助银行存款、储蓄国债等打理。 本文转自：大众日报□记者 李丽 通讯员 刘斐 报道 本报滨州讯 近日，滨州市博兴县曹王中心卫生院，69岁的王大娘手持A服务包体检卡，开始量血压、采血、做心电图……整个体检流程都是免费的。